5 συστατικά για λαμπερό δέρμα

Όλες μας θαυμάζουμε τα αψεγάδιαστα πρόσωπα και επιθυμούμε λαμπερό δέρμα και λεία επιδερμίδα! Ξέρουμε όμως ποια είναι τα απαραίτητα συστατικά φροντίδας του δέρματος;

 

Το δέρμα μας είναι ένα ζωτικό όργανο που χρειάζεται φροντίδα και προστασία. Ποια είναι τα συστατικά που θα το βοηθήσουν να φαίνεται υγιές, να αμύνεται στις επιθέσεις ελευθέρων ριζών και να παραμένει νεανικό; Σας αποκαλύπτουμε τα πέντε σημαντικότερα συστατικά που χρειάζεται το δέρμα μας για ενυδατωθεί σωστά, να διατηρήσει την υγρασία του και να αναδείξει την καλύτερη όψη του. Αναζητήστε τα στα καλλυντικά σκευάσματα που χρησιμοποιείτε καθημερινά για τον καθαρισμό και την περιποίηση της επιδερμίδας σας.

 

[mks_icon icon=»fa-check» color=»#8224e3″ type=»fa»]  Άλφα -υδροξυοξέα (ΑΗΑ)

Για τη διατήρηση πιο υγιούς επιδερμίδας χρειάζεται και η απολέπιση, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από την επιφανειακή στιβάδα της επιδερμίδας και στην εμφάνιση νέων. Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση άλφα υδροξείδιου  επειδή ενθαρρύνει τη φυσική απολέπιση και διεγείρει τους ινοβλάστες να παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη, που ενισχύουν το δέρμα. Τα α-υδροξυοξέα είναι μια ασφαλής, άμεση και μη τοξική θεραπεία ανανέωσης προσώπου. Περιέχονται σε κρέμες, gel, διαλύματα, λοσιόν και γαλακτώματα σε ποικίλες συγκεντρώσεις. Στα προϊόντα περιποίησης και φροντίδας του δέρματος, οι συγκεντρώσεις κυμαίνονται από 2-15%, ενώ στα προϊόντα απολέπισης, οι συγκεντρώσεις ανέρχονται στα 20-90%. Για καλύτερη απορρόφηση, τα AHA πρέπει να έχουν μικρό μοριακό βάρος. Κυρίως χρησιμοποιούνται το γλυκολικό και το γαλακτικό οξύ. Από αυτά τα δύο πιο συχνή είναι η χρήση του γλυκολικού οξέος, διότι έχει δύο άτομα άνθρακα και μικρότερο μοριακό βάρος, οπότε εισχωρεί πιο εύκολα στην επιδερμίδα, διασπά τους δεσμούς των κερατινοκυττάρων και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. Ακόμη και ευαίσθητο δέρμα μπορεί να επωφεληθεί, με τη χρήση γαλακτικού οξέος.

 

[mks_icon icon=»fa-check» color=»#8224e3″ type=»fa»]  Αντιοξειδωτικά

Ακριβώς όπως έχουμε ασύγκριτα οφέλη στο σώμα μας από μια υγιεινή διατροφή με πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά, το ίδιο και το δέρμα μας, ωφελείται πάρα πολύ από τα αντιοξειδωτικά. Θα πρέπει να εφοδιάζεται συνεχώς το δέρμα μας με αντιοξειδωτικά, επειδή αντιμετώπιση των επιπτώσεων των ελεύθερων ριζών και των φλεγμονών από το στρες, τη ρύπανση και τον ήλιο μπορεί να οδηγήσουν σε φωτογήρανση ή σοβαρότερες ασθένειες.

Οι ειδικοί επιστήμονες που ασχολούνται με την αντιγήρανση υποστηρίζουν ότι τα προϊόντα και οι θεραπείες που περιέχουν αντιοξειδωτικά βοηθούν στην καθυστέρηση της γήρανσης και μειώνουν τα σημάδια του χρόνου. Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες και τη γήρανση με συμπληρώματα διατροφής, αντιοξειδωτικές κρέμες, αντιοξειδωτικές τροφές και με τη λήψη βιταμινών C και Ε. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φρούτα και λαχανικά και αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ. Τέλος, προτιμήστε μία αντιοξειδωτική κρέμα προσώπου, που είναι ιδανική για την προστασία της επιδερμίδας σας από την γήρανση, ιδίως αν περιέχει ρεσβερατρόλη, ένα αντιοξειδωτικό συστατικό του κόκκινου κρασιού.

 

[mks_icon icon=»fa-check» color=»#8224e3″ type=»fa»]  Υγροσκοπικά συστατικά

Τα υγροσκοπικά απορροφούν υγρασία από το περιβάλλον. Όταν περιέχονται σε κρέμες και καλλυντικά, δίνουν αυτή την υγρασία και την υγρασία που τα καλλυντικά περιέχουν στην επιδερμίδα και βοηθούν στη διατήρησή της. Ένα ιδιαίτερα αγαπητό συστατικό στους δερματολόγους, λόγω της ικανότητάς του να κρατάει 1.000 φορές το βάρος του σε υγρασία, είναι το υαλουρονικό οξύ. Άλλα αποτελεσματικά ενυδατικά είναι η γλυκερίνη και η ουρία. Η γλυκερίνη και η ουρία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά συστατικά για την ενυδάτωση του δέρματος μέσω των καλλυντικών προϊόντων, καθώς μαζί με το νερό είναι τα μόνα συστατικά που μπορούν να διεισδύουν στην κυτταρική μεμβράνη.

 

[mks_icon icon=»fa-check» color=»#8224e3″ type=»fa»]  Δεσμευτικά υγρασίας

Ενώ τα υγροσκοπικά βοηθούν να φτάσει η υγρασία στο δέρμα τα δεσμευτικά υγρασίας συμβάλλουν ώστε να διατηρηθεί εκεί για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Τα δεσμευτικά υγρασίας χρησιμοποιούνται σε παχύρευστες αλοιφές που σφραγίζουν το δέρμα και βοηθούν στην επούλωση από κοψίματα και εγκαύματα. Συνήθη δεσμευτικά υγρασίας που χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά είναι η βαζελίνη και η λανολίνη. Αν παρουσιάζετε κάποια ευαισθησία σε αυτά τα συστατικά, αναζητήστε προϊόντα με βούτυρο καριτέ ή διμεθικόνη, ουσία που εκχυλίζεται από τα ζωντανά φυτά, προστατεύει το δέρμα και δίνει λεία και απαλή ύφη επιτυγχάνοντας υδατική ισορροπία.

 

[mks_icon icon=»fa-check» color=»#8224e3″ type=»fa»] Λιπίδια

Στα καλλυντικά, τα λιπίδια χρησιμοποιούνται για την αναπλήρωση των φυσικών λιπιδίων του δέρματος, τα οποία εξουδετερώνονται από την ηλιακή ακτινοβολία ή τις έντονες περιβαλλοντολογικές συνθήκες (δυνατό αέρα ή κρύο), όταν χρησιμοποιούμε στυπτικά καθαριστικά καλλυντικά, τα οποία αφυδατώνουν το δέρμα, αλλά και όταν το δέρμα μας ωριμάζει καθώς μεγαλώνουμε. Τα λιπίδια είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του ενυδατωμένου δέρματος. Αναζητήστε λιπίδια όπως τα ceramides, σε λοσιόν και κρέμες. Είναι πολύτιμα, καθώς συγκρατούν τα κύτταρα ενωμένα, δημιουργώντας ένα προστατευτικό στρώμα που αυξάνει το πάχος του δέρματος και διατηρεί την υγρασία του. Είναι απαραίτητα συστατικά των καλλυντικών που απευθύνονται σε δέρματα ξηρά και αφυδατωμένα.

 

Πρέπει να είμαστε ενήμερες για τις ανάγκες της επιδερμίδας μας και να αναζητούμε ό,τι μας είναι χρήσιμο στις ετικέτες των καλλυντικών προϊόντων που χρησιμοποιούμε καθημερινά.

5 συστατικά για λαμπερό δέρμα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.