Πέτρωμα στήθους στο θηλασμό: Πρόλαβε το, αντιμετώπισε το.

Τι συμβαίνει όταν έχει πετρώσει το στήθος σου.

Το «πέτρωμα» του στήθους συμβαίνει κατά την περίοδο της γαλουχίας όταν ένας ή περισσότεροι γαλακτοφόροι πόροι δεν αδειάζουν και το γάλα συσσωρεύεται. Η σκλήρυνση μπορεί να αφορά ολόκληρη την επιφάνεια του στήθους, όταν δεν έχει αφαιρεθεί το γάλα για πολλή ώρα, ή συγκεκριμένα σημεία που εμφανίζονται ως «κόμποι» και είναι ευαίσθητα και ερυθρά.

Οι κόμποι είναι το αποτέλεσμα της απόφραξης κάποιου γαλακτοφόρου πόρου. Η απόφραξη αυτή μπορεί να συμβεί λόγω έντονης συνεχούς πίεσης σε κάποιο σημείο του στήθους, λόγω πιθανής χειρουργικής επέμβασης στο παρελθόν ή λόγω της ίδιας της ανατομίας του στήθους.

Πως θα μπορέσεις να προλάβεις το «πέτρωμα» του στήθους:
  • Ξεκίνα το θηλασμό το συντομότερο δυνατό μετά τον τοκετό, ώστε το μωρό να αχίσει να θηλάζει πριν το στήθος «γεμίσει» με γάλα. Συζήτησε το με τη μαία και το γιατρό σου πριν καν έρθει η ώρα του τοκετού.
  • Αν δε συντρέχουν απόλυτοι ιατρικοί λόγοι, μη χρησιμοποιήσεις θήλαστρο από την αρχή, αλλά προσπάθησε να επιτύχεις το θηλασμό μονάχα από το στήθος.
  • Μόλις η παραγωγή γάλακτος είναι πλήρης θήλασε το μωρό σου συχνά, όσο αυτό το έχει ανάγκη (εμπιστεύσου το μωρό σου και το μητρικό σου ένστικτο), και τουλάχιστον κάθε 3 ώρες μέσα στο 24ωρο (8 φορές), ώστε να αποφευχθεί το υπερβολικό «γέμισμα» του στήθους.
  • Πριν ξεκινήσεις το θηλασμό, κάνε απαλό μασάζ και ζέστανε το στήθος σου με ζεστές κομπρέσες. Προσοχή, όχι όταν η περιοχή είναι κόκκινη και το πέτρωμα αφορά μαστίτιδα. Συμβουλέψου τους ειδικούς.
  • Κράτα τον εαυτό σου ενυδατωμένο με καθαρό φιλτραρισμένο νερό, στη διάρκεια της ημέρας αλλά και του θηλασμού. Προτίμησε ένα τσάι θηλασμού ή ροφήματα πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που έχουν και αντιφλεγμονώδη δραση.
  • Αν το μωρό σου καταναλώσει ελάχιστη (ή μηδενική) ποσότητα γάλακτος σε κάποιο γεύμα, αφαίρεσε το επιπλέον γάλα χρησιμοποιώντας ένα θήλαστρο.
  • Όταν φτάσει η στιγμή του απογαλακτισμού, φρόντισε ο απογαλακτισμός να γίνεται σταδιακά, αραιώνοντας σιγά-σιγά τα γεύματα μέσα στη διάρκεια της ημέρας.
  • Αν αντιμετωπίζεις οποιοδήποτε πρόβλημα με το θηλασμό ή αισθάνεσαι κάποια ενόχληση μη διστάσεις να ενημερώσεις τη μαία σου, η οποία θα σε συμβουλέψει και θα σε καθοδηγήσει.

Επειδή όπως αναφέραμε, μία γυναίκα μπορεί λόγω ανατομίας της να έχει την προδιάθεση να αναπτύξει σκληρύνσεις στο στήθος της, δεν πρέπει να παραβλέπεις κανένα σύμπτωμα. Η ανάπτυξη σκληρύνσεων στο στήθος εκτός από προσωρινά προβλήματα στη διαδικασία του θηλασμού μπορεί, αν δεν αντιμετωπιστεί, να δημιουργήσει και περαιτέρω προβλήματα στο στήθος, όπως μαστίτιδα.

Πάντα να θυμάσαι ότι όλα τα προβλήματα που θα αντιμετωπίσεις στο μαγικό αυτό ταξίδι που λέγεται μητρότητα, αλλά ιδίως τα προβλήματα που σχετίζονται με το θηλασμό, όσο συντομότερα τα αντιμετωπίσεις, τόσο ευκολότερα επιλύονται. Συνέχιζε να θηλάζεις και έχε υπομονή. Συνήθως, το όποιο πρόβλημα με το θηλασμό υποχωρεί μέσα σε 24 με 48 ώρες. Ο απογαλακτισμός για απλά προβλήματα όπως το πέτρωμα του στήθους δεν είναι λύση. Εμπιστεύσου το σώμα σου και ζήτα την απαραίτητη βοήθεια από τους ειδικούς.

Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες την Κα Μαίρη Κύρου, ανεξάρτητη μαία για το φυσικό τοκετό και πιστοποιημένη σύμβουλο μητρικού θηλασμού, μέλος του επιστημονικού συμβουλίου της ΕΥΤΟΚΙΑΣ .

 

Πέτρωμα στήθους στο θηλασμό: Πρόλαβε το, αντιμετώπισε το.

Related Posts

Πώς να δημιουργήσεις τον τέλειο χώρο θηλασμού και για τους δυο σας.

Ο θηλασμός είναι μία ιδιαίτερη διαδικασία η οποία γίνεται καλύτερα όταν νιώθεις άνετα. Για το λόγο αυτό, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να διαμορφώσεις στο σπίτι έναν χώρο θηλασμού, στον οποίο θα νιώθεις ηρεμία και χαλάρωση, αλλά ταυτόχρονα, θα έχεις κοντά σου, ότι μπορεί να χρειαστείς.

10 χρήσιμες συμβουλές για να γίνει πιο εύκολη η άντληση του μητρικού γάλακτος.

Η άμεση επαφή του μωρού σου με τον μαστό είναι η καλύτερη επιλογή, υπάρχουν όμως κάποιοι λόγοι ( προβλήματα στη θηλή, επαγγελματικές υποχρεώσεις κα.) για τους οποίους θα χρειαστεί να αντλήσεις το μητρικό γάλα με ένα θήλαστρο και να το προσφέρεις στο μωρό σου με το μπιμπερό άμεσα, να το αποθηκεύσεις στο ψυγείο για να το πιεί αργότερα ή να μπορέσει να του το προσφέρει κάποιος άλλος (πχ. ο μπαμπάς).

Πρώτη εβδομάδα στο σπίτι με το μωρό; Ευκολάκι….

Πραγματικά, μερικές φορές δε ξέρω αν οι μέλλουσες μανούλες ανησυχούν περισσότερο για τον τοκετό ή… για την πρώτη εβδομάδα στο σπίτι με το νεογέννητο. Θέλω λοιπόν να μοιραστώ μαζί σας μερικές πολύτιμες συμβουλές ώστε να γίνει και η δική σας πρώτη εβδομάδα στο σπίτι με το μωράκι (λίγο) πιο εύκολη! Κοιμηθείτε όταν το μωρό κοιμάται. Το έχετε

Πως να μην πάρεις επιπλέον κιλά μετά τον τοκετό

Αναγνωρίζοντας τις καταστάσεις εκείνες που σε κάνουν να τρως με λάθος τρόπο θα σε βοηθήσει να αναπτύξεις στρατηγικές για να το ξεπεράσεις. Έτσι, και εσύ αλλά και το μωράκι σου, θα ωφεληθείτε στο μέγιστο.

Θηλάζοντας το μωρό μου…

Εφόσον έχω δημιουργηθεί για να γεννάω, έχω γεννηθεί και για να θηλάζω. Το σώμα μου ήταν έτοιμο, χωρίς καν να το γνωρίζω.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.