8 πράγματα που μπορεί να μειώσουν τη Λίμπιντο σου

Μετά τον τοκετό μπορεί όντως να μειωθεί η επιθυμία σου για σεξ. Αυτό όμως δεν οφείλεται στη γέννα, αλλά στην αλλαγή της καθημερινότητάς σου. Διάβασε και για άλλους 7 κρυφούς εχθρούς της σεξουαλικής ζωής σου.
1.Το Νέο Μωρό

Είναι λογικό το σεξ να μην περνάει από το μυαλό σου όταν είσαι νέα μητέρα. Οι αλλαγές που φέρνει ο ερχομός του μωρού και το άγχος της μητρότητας μπορεί να σε κουράσουν και να σε απομακρύνουν από το σύντροφό σου. Προσπάθησε όμως να εξασφαλίσεις λίγο χρόνο μαζί του όταν το παιδί κοιμάται και φρόντισε να μην παραμελήσεις εντελώς την εμφάνισή σου.

2.Στρες

Το στρες επηρεάζει τις επιδόσεις σου στη δουλειά, αλλά και στο κρεβάτι. Γι’ αυτό το λόγο είναι σημαντικό να ηρεμήσεις και να δεις τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική γωνία. Αν δεν τα καταφέρεις μόνη σου, μη διστάσεις να συμβουλευτείς έναν ψυχολόγο.

3.Προβλήματα στη Σχέση σου

Ακόμα και αν ο ερχομός ενός μωρού είναι ότι πιο υπέροχο σας έχει συμβεί, αυτό δε σημαίνει ότι όλα στην καθημερινότητα σας θα είναι ήρεμα. Η κούραση μπορεί να σε οδηγήσει σε διαμάχες με το σύντροφό σου, που με τη σειρά τους μπορεί να μειώσουν πολύ τη διάθεσή σας για σεξ. Για τις περισσότερες γυναίκες η οικειότητα είναι προαπαιτούμενο για να νιώσουν πάθος για το άλλο τους μισό. Απόφυγε λοιπόν τους ανούσιους καυγάδες και προσπάθησε να επιλύσεις προβλήματα που μπορεί να σας διχάζουν και να προκαλέσουν έλλειψη εμπιστοσύνης.

4.Αλκοόλ

Το ποτό φημίζεται ότι αυξάνει τη λίμπιντο, αλλά η αλήθεια είναι ότι το μόνο που μπορεί να σου προκαλέσει είναι ένα φευγαλέο ενθουσιασμό. Μάλιστα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μουδιάζει τον οργανισμό και σε βάθος χρόνου μπορεί να μειώσει σε μεγάλο βαθμό τη λίμπιντο σου. Εάν θηλάζεις δεν επιτρέπεται να πίνεις, όμως αν το κάνεις πρέπει να γνωρίζεις πως κάνεις μεγάλο κακό στον οργανισμό σου, τη σχέση σου, και ακόμα χειρότερα, στο μωράκι σου.

5.Αϋπνία

Αν αντιμετωπίζεις προβλήματα με τη λίμπιντο σου και δεν μπορείς να καταλάβεις το λόγο, πολύ πιθανό να οφείλεται στην έλλειψη ύπνου. Με το μωρό στην αγκαλιά, δυσκολεύεσαι να αποκοιμηθείς, και ξυπνάς πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οτιδήποτε από αυτά μπορεί να μειώσει αισθητά τη διάθεσή σου για σεξ, αφού η κούραση δεν αφήνει το μυαλό σου ελεύθερο για τέτοιες σκέψεις.

6.Φάρμακα

Είναι γνωστό ότι κάποια φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, μειώνουν τη λίμπιντο.
Η αλλαγή της θεραπείας ή της δόσης που παίρνεις μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση. Φρόντισε ωστόσο να συμβουλευτείς το γιατρό σου πριν κάνεις το οτιδήποτε και σε καμία περίπτωση μην τα κόψεις μόνη σου.

7. Παχυσαρκία

Οταν είσαι παχύσαρκη ή υπέρβαρη, η επιθυμία για σεξ πολλές φορές εξασθενεί. Γι’ αυτό μπορεί να φταίει το ότι δεν έχεις τις επιδόσεις που θα ήθελες ή το γεγονός ότι δεν αισθάνεσαι καλά με την εικόνα του σώματός σου. Όμως μην ξεχνάς πως το σώμα αυτό έφερε στον κόσμο ένα μωρό. Δώσε στον εαυτό σου χρόνο να απαλλαγεί υγιεινά από τα περιττά κιλά και αγάπησε καθετί πάνω στο γόνιμο σώμα σου.

8. Κατάθλιψη

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή κανάσταση που μειώνει και την επιθυμία και τη διάθεσή σου για διάφορα πράγματα, στα οποία συμπεριλαμβάνεται και το σεξ. Αυτός είναι ένας από τους πολλούς λόγους που πρέπει να ζητήσεις τη βοήθεια ενός ειδικού.

8 πράγματα που μπορεί να μειώσουν τη Λίμπιντο σου

Related Posts

Botox ανανέωσης στη σχέση; Κι όμως γίνεται

Το να ερωτευτείς είναι εύκολο. Το να παραμείνεις ερωτευμένος είναι το δύσκολο. Όταν είσαι ερωτευμένος συνήθως βλέπεις το σύντροφό σου μέσα από τα γυαλιά της εξιδανίκευσης. Ένα κοκτέιλ ορμονών και νευροδιαβιβαστών σε κάνει να βλέπεις μόνο τα καλύτερα του στοιχεία, και να εθελοτυφλείς σε κάθετι αρνητικό. Όταν όμως αυτές οι χημικές ουσίες πάψουν να εκκρίνονται

Ο κόλπος σου μετά το φυσιολογικό τοκετό

Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεσαι λιγότερη επιθυμία για σεξ μετά τον τοκετό, κυρίως λόγω της έντονης κούρασης και των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα σου. Είναι σημαντικό να μιλήσεις γι 'αυτό με το σύντροφό σου, και όχι απλά να αποφεύγεις το σεξ.

Πώς θα ξαναβρώ το χαμένο πάθος;

Αισθάνεστε ότι έχει χαθεί το πάθος στο γάμο σας; Δεν έχετε πλέον την επιθυμία να περνάτε πολύ χρόνο μαζί με το σύζυγό σας ή να κάνετε πράγματα μαζί, σαν να μην έχετε κοινά ενδιαφέροντα; Μετά από κάποια χρόνια γάμου, κάτι τέτοιο είναι αναμενόμενο. Μην παραιτείστε και προσπαθήστε να βρείτε τη χρυσή τομή που θα ξαναφέρει το χαμένο πάθος ανάμεσα σε εσάς και το σύντροφό σας.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.