Θα γίνεις μπαμπάς; 12 οδηγίες για τον τοκετό και μετά

Εκείνη θα γίνει μαμά, εσύ μπαμπάς και το μωράκι όπου να᾽ναι θα βρίσκεται στην αγκαλιά σας…  Είστε και οι δυο πιο ενθουσιασμένοι από ποτέ! Αλλά και αγχωμένοι αν όλα θα πάνε καλά, ιδιαίτερα εάν είναι η πρώτη φορά.

Τη χρονική αυτή περίοδο, όλοι φαίνεται να πέφτουν πάνω στη μέλλουσα μαμά και οι διαθέσιμες για εκείνη πληροφορίες και συμβουλές χιλιάδες . Όμως υπάρχει και ένας αφανής ήρωας που ονομάζεται “μπαμπάς”. Να μην πούμε κάτι και σε αυτόν;

Μπαμπάς στον τοκετό
  1. Όσες φορές και αν χρειαστεί να την καθυσηχάσεις κάντο.
  2. Να ξέρεις πως πιο πολύ χρειάζεται να “είσαι εκεί” από το να ”κάνεις πράγματα”.
  3. Μην αναφέρεις πράγματα ακόμα και αν σου κάνουν εντύπωση, όπως πχ περίεργους θορύβους προερχόμενους από το έντερο.
  4. Μην μετράς το χρόνο που διαρκεί ο τοκετός. Και αν το μετράς, μην της το πεις. Ας διαρκέσει όσο χρειάζεται, η φύση ξέρει.
  5. Αγκάλιασε την και πες της πόσο όμορφη δείχνει, ακόμα και αν είναι αναμαλλιασμένη.
  6. Μην απαντάς τηλέφωνα, email κλπ. Είναι εκνευριστικό. Απόλαυσε τη μαγεία του τοκετού και άσε τη τεχνολογία για αργότερα.
Μπαμπάς στο σπίτι
  1. Πες της πόσο δυνατή είναι και πόσο όμορφη δείχνει. Μην την «ξεχάσεις», ενθουσιασμένος από το υπέροχο μωράκι σας.
  2. Να είσαι παρόν στους θηλασμούς της μετά τον τοκετό και να ακούς προσεχτικά και εσύ τις οδηγίες της συμβούλου γαλουχίας. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για μετά, όταν θα είστε μόνοι σας.
  3. Πάρε τις 3+1 σημαντικές φωτογραφίες: α) Μαμά με μωράκι, β) μαμά, μπαμπάς και μωράκι και γ) παππούδες με μαμά, μπαμπά και μωράκι. Και τον πρώτο θηλασμό. Τύπωσε τες 2 φορές και βάλε τη μία τετράδα στο κουτί των υπέροχων αναμνήσεων.
  4. Ειδοποίησε τους “δικούς” σας, αλλά ζήτα από κάποιον άλλο να ειδοποιήσει τους υπόλοιπους για τη χαρά σας. Είναι πιο σημαντικό να είσαι με το μωράκι και τη σύζυγο σου από το να είσαι διαρκώς στο τηλέφωνο.
  5. Καθορίστε μαζί τις επισκέψεις από φίλους και συγγενείς. Μπορεί να είναι κουρασμένη και να θέλει να περάσει το πρώτο 24ωρο αποκλειστικά με το μωράκι σας. Κατάλαβε την
  6. Είσαι πλέον μπαμπάς, ζήσε λοιπόν την εμπειρία αυτή σε όλο της το μεγαλείο. Άκου με προσοχή και μάθε από κάθε ειδικό αυτά που θα σου πει για το μωρό σας και τη φροντίδα του όταν με το καλό επιστρέψετε σπίτι σας. Για το μπανάκι του, τη φροντίδα του αφαλού, τον ύπνο….

Είμαστε σίγουροι πως θα τα καταφέρεις!!!

Θα γίνεις μπαμπάς; 12 οδηγίες για τον τοκετό και μετά

Related Posts

Ο κόλπος σου μετά το φυσιολογικό τοκετό

Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεσαι λιγότερη επιθυμία για σεξ μετά τον τοκετό, κυρίως λόγω της έντονης κούρασης και των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα σου. Είναι σημαντικό να μιλήσεις γι 'αυτό με το σύντροφό σου, και όχι απλά να αποφεύγεις το σεξ.

Πόσος καιρός χρειάζεται για να αναρρώσω μετά τον τοκετό;

Μπορεί να είστε τυχερές και οι συνήθεις «έξι εβδομάδες» να αποδειχτούν για εσάς υπέρ αρκετός χρόνος για επανέλθετε. Αν, όμως, δυσκολεύεστε στις κινήσεις ή σε κάποιες λειτουργίες σας πέρα από αυτό το διάστημα, ίσως είναι επειδή δεν έχετε αναρρώσει πλήρως.

Πότε και τι να περιμένεις από την πρώτη σου περίοδο μετά τον τοκετό.

Επικοινώνησε με το γιατρό σου αν έχεις κάποια από αυτά τα συμπτώματα ή ανησυχείς για οτιδήποτε άλλο αφορά εσένα και την περίοδό σου. Καλύτερα να είσαι ασφαλής, παρά να αφήσεις κάποια παθολογία να εξελιχθεί με αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία σου

Έχω HPV – κονδυλώματα. Μπορώ να γεννήσω φυσιολογικά;

Του Δρ Δημητρίου Μπιλάλη MBBCh MMedSc CCST FRCOG Μαιευτήρα – Χειρουργού Γυναικολόγου Fellow, Βασιλικό Κολέγιο Μαιευτήρων Γυναικολόγων Μεγ. Βρετανίας- Μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Μαιευτηρίου Λητώ Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας έχει αποδυναμωθεί. Αυτή όμως η αλλαγή μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη μιας HPV λοίμωξης. Στην περίοδο της εγκυμοσύνης, σε γυναίκες που

Πατέρα, πατερούλη, μπαμπά….

Την επόμενη, λοιπόν, φορά, μπαμπά, που θα σε κάνουν να πιστέψεις ότι η μαμά μπορεί να τα κάνει όλα καλύτερα, να θυμάσαι ότι η φύση σε έχει πριμοδοτήσει αποκλειστικά, αποκλείοντας τα άλλα αρσενικά της, με το ένστικτο να αγαπάς, να μεγαλώνεις και να προστατεύεις το μικρό σου, όπως ακριβώς και η σύντροφός σου.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.